Do. 01.10.2020 (14:30 - 16:45 Uhr) - Do. 05.11.2020 in Regionalstelle Spremberg
Dozent: Klaus-Peter Ernst

Ihr Smartphone oder Tablet ist ein praktischer Alltagshelfer. Es ist Adressbuch, Terminkalender, E-Mailpostfach und...

Mi. 30.09.2020 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mi. 04.11.2020 in Regionalstelle Spremberg
Dozentin: Jana Weitzmann

... um Stress abzubauen, die Konzentration zu stärken, Verspannungen zu lindern und sich ausgeglichener zu fühlen....

Sa. 17.10.2020 10:00 - 15:00 Uhr in Regionalstelle Spremberg
Dozentin: Monika Kuhlee

Wanderungen im UNESCO Global Geopark Muskauer Faltenbogen/Luk Muzakowa unter der Leitung von Monika Kuhlee...

Di. 15.09.2020 (17:00 - 18:00 Uhr) - Di. 22.12.2020 in Regionalstelle Spremberg
Dozentin: Kerstin Saliwada

Die Teilnehmenden des Kurses erlernen die Grundprinzipien der Pilates-Methode, welche sowohl den Muskelaufbau als auch...