Programm Kalender
Programm Kalender

Veranstaltungen am 05.09.2019:

freie Plätze/Anmeldung möglich Yoga
Kennenlernen von Yogahaltungen und Bewegungsabläufen (192 301 22)

05.09.2019 - 12.12.2019
Do. 16:30 - 17:30 Uhr
Dozentin: Annett Hummel
Kursort: Erwin-Strittmatter-Gymnasium, Turnhalle

Derzeit keine Informationen verfügbar

freie Plätze/Anmeldung möglich Yoga
Kennenlernen von Yogahaltungen und Bewegungsabläufen (192 301 23)

05.09.2019 - 12.12.2019
Do. 17:45 - 18:45 Uhr
Dozentin: Annett Hummel
Kursort: Erwin-Strittmatter-Gymnasium, Turnhalle

Derzeit keine Informationen verfügbar

fast ausgebucht Ausgleichs- und Wirbelsäulengymnastik - Herz-Kreislauf-Training
Fit im Alltag - Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen (192 305 16)

05.09.2019 - 16.01.2020
Do. 17:30 - 18:30 Uhr
Dozentin: Gisela Fabian
Kursort: RS Forst - Turnhalle

Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper, bringen den Kreislauf in Schwung und stärken die Kondition. Nebenbei sorgen sanfte Entspannungstechniken für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag.

Werden Sie gemeinsam mit anderen aktiv! Dieser Kurs bringt Sie nicht nur ins Schwitzen, sondern verbessert auch Ihre Körperwahrnehmung. Gut für alle, die ihre Gesundheit stärken und fit werden möchten.

fast ausgebucht Ausgleichs- und Wirbelsäulengymnastik - Herz-Kreislauf-Training
Fit im Alltag - Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen (192 305 17)

05.09.2019 - 16.01.2020
Do. 18:35 - 19:35 Uhr
Dozentin: Erika Zimmer
Kursort: RS Forst - Turnhalle / Gymnastikraum

Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper, bringen den Kreislauf in Schwung und stärken die Kondition. Nebenbei sorgen sanfte Entspannungstechniken für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag.

Werden Sie gemeinsam mit anderen aktiv! Dieser Kurs bringt Sie nicht nur ins Schwitzen, sondern verbessert auch Ihre Körperwahrnehmung. Gut für alle, die ihre Gesundheit stärken und fit werden möchten.

freie Plätze/Anmeldung möglich Computerschreiben in nur 4 Stunden
Lernen mit allen Sinnen (192 504 04)

05.09.2019 - 26.09.2019
Do. 17:30 - 18:30 Uhr
Dozentin: Simone Kühn
Kursort: Erwin-Strittmatter-Gymnasium, Raum 1.32

Schluss mit dem Adlersuchsystem - mit Hilfe des ganzheitlichen Lernsystems beherrscht man das Zehn-Finger-Tastschreiben nach vier Stunden. Auf Basis aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse in der Gedächtnis- und Lernforschung wurde ein Konzept speziell für das Tastschreiben entwickelt. Vorstellungsbilder, Entspannung und Musik sowie die Einbeziehung der rechten Gehirnhälfte. Am Ende des Kurses beherrscht man die Tastatur "blind".