Programm Kalender
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Veranstaltungen am 08.01.2019:

ausgebucht Stressreduktion durch Qigong (191 301 03)

08.01.2019 - 12.03.2019
Di. 16:00 - 17:00 Uhr
Dozent: Thomas Schlott
Kursort: RS Spremberg, Turnhalle Gymnasium, Mittelstraße 1

Qigong beinhaltet sanfte, harmonische Bewegungen, bewusste Atmung und gezielte Qi-Führung (Visualisierung). Ziel eines Jeden - Erreichen eines harmonischen, blockadefreien und energiereichen Körperzustandes, um damit einen dauerhaften und stabilen Gesundheits-, Leistungs- und Energiezustand zu entwickeln.

Der Weg dahin sind einfache, jederzeit ohne große Umstände anzuwendende Techniken. Qigong ermöglicht die Meridiane zu öffnen, die Muskeln zu entspannen und die Zirkulation von Qi und Blut zu verbessern und damit den Ausgleich des Körpers zu erreichen.

ausgebucht Stressreduktion durch Qigong (191 301 04)

08.01.2019 - 12.03.2019
Di. 17:15 - 18:15 Uhr
Dozent: Thomas Schlott
Kursort: RS Spremberg, Turnhalle Gymnasium, Mittelstraße 1

Qigong beinhaltet sanfte, harmonische Bewegungen, bewusste Atmung und gezielte Qi-Führung (Visualisierung). Ziel eines Jeden - Erreichen eines harmonischen, blockadefreien und energiereichen Körperzustandes, um damit einen dauerhaften und stabilen Gesundheits-, Leistungs- und Energiezustand zu entwickeln.

Der Weg dahin sind einfache, jederzeit ohne große Umstände anzuwendende Techniken. Qigong ermöglicht die Meridiane zu öffnen, die Muskeln zu entspannen und die Zirkulation von Qi und Blut zu
verbessern und damit den Ausgleich des Körpers zu erreichen.