Programm Kalender
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Veranstaltungen am 12.09.2017:

ausgebucht Rückenschule/Wirbelsäulengymnastik
Die Wirbelsäule trainieren - den Rücken stärken (172 305 10)

12.09.2017 - 12.12.2017
Di. 19:00 - 20:00 Uhr
Dozentin: Margit Pätz
Kursort: RS Spremberg, Turnhalle Gymnasium, Mittelstraße 1

Sie erlernen gezielt Dehn- und Kräftigungsübungen, vornehmlich für die Bauch- und Rückenmuskulatur, zur Entlastung der Wirbelsäule. Sie erhalten Informationen, die das Gesundheitsbewusstsein schulen und zu wirbelfreundlichem Verhalten im Alltag führen sollen.

freie Plätze/Anmeldung möglich Polnisch A2
Konversation und Landeskunde
mit guten Vorkenntnissen (172 417 06)

12.09.2017 - 23.01.2018
Di. 18:45 - 20:15 Uhr
Dozentin: Barbara Jedynak-Westphal
Kursort: RS Forst - Seminarraum 3

Sie haben Vorkenntnisse und lernen in dieser Niveaustufe, sich in vertrauten Alltagssituationen angemessen zu verständigen, einfache Texte zu lesen und zu verstehen. Sie bauen Ihre Kenntnisse in der Grundgrammatik und des Wortschatzes aus.

Lehrwerk: Hurra!!! Po polsku 2 - Prolog (PL)