Programm Kalender
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Veranstaltungen am 21.01.2019:

ausgebucht Rückenschule/Wirbelsäulengymnastik
Die Wirbelsäule trainieren - den Rücken stärken (191 305 02)

21.01.2019 - 08.04.2019
Mo. 17:00 - 18:00 Uhr
Dozentin: Annett Hummel
Kursort: RS Spremberg, Turnhalle Gymnasium, Mittelstraße 1

In den folgenden Kursen erlernen Sie gezielt Dehn- und Kräftigungsübungen, vornehmlich für die Bauch- und Rückenmuskulatur, zur Entlastung der Wirbelsäule.

Sie erhalten Informationen, die das Gesundheitsbewusstsein schulen und zu wirbelfreundlichem Verhalten im Alltag führen.

freie Plätze/Anmeldung möglich Rückenschule/Wirbelsäulengymnastik
Die Wirbelsäule trainieren - den Rücken stärken (191 305 03)

21.01.2019 - 08.04.2019
Mo. 18:15 - 19:15 Uhr
Dozentin: Annett Hummel
Kursort: RS Spremberg, Turnhalle Gymnasium, Mittelstraße 1

In den folgenden Kursen erlernen Sie gezielt Dehn- und Kräftigungsübungen, vornehmlich für die Bauch- und Rückenmuskulatur, zur Entlastung der Wirbelsäule.

Sie erhalten Informationen, die das Gesundheitsbewusstsein schulen und zu wirbelfreundlichem Verhalten im Alltag führen.