Programm Kalender
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Veranstaltungen am 25.06.2019:

Kurs abgeschlossen Yoga gegen Schmerzen und Arthrose
Rücken und Rumpf (191 301 28)

25.06.2019
Di. 18:30 - 20:00 Uhr
Dozentin: Katrin Zeptner
Kursort: RS Guben - Altsprucke 27, Yogaschule

Mit den folgenden Yogastunden lernen Sie entsprechende Dehnübungen und das richtige
Benutzen von Faszienrollen und -bällen.
Durch deren Einsatz können Schmerzzustände durch Arthrose und verspannte Muskeln vermieden werden.