Programm Kalender
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Veranstaltungen am 25.09.2017:

freie Plätze/Anmeldung möglich Quilling
Kreativ gestalten mit Papier (172 212 03)

25.09.2017
Mo. 18:30 - 20:00 Uhr
Dozentin: Josephine Schötz
Kursort: RS Spremberg, Mittelstraße 2

Quilling ist eine jahrhundertealte Technik zur Herstellung filigraner Dekorationen aus Papier, die Sie in dieser Veranstaltungsreihe erlernen können.

In der Renaissance wurde Quilling von Mönchen und Nonnen zum Verzieren von Bucheinbänden und Herstellung von Altarschmuck benutzt.

Im 18. Jahrhundert wurde Quilling in ganz Europa modern. Seit einiger Zeit feiert Quilling ein Comback!

Thema heute: Quilling - Vogelhäuser und Bäume

+ Kosten für Material

freie Plätze/Anmeldung möglich Ausgleichs- und Wirbelsäulengymnastik - Herz-Kreislauf-Training
Fit im Alltag - Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen (172 305 28)

25.09.2017 - 12.02.2018
Mo. 17:30 - 18:30 Uhr
Dozentin: Erika Zimmer
Kursort: RS Forst - Oberschule Döbern, Turnhalle

Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper, bringen den Kreislauf in Schwung und stärken die Kondition. Nebenbei sorgen sanfte Entspannungstechniken für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag.

Werden Sie gemeinsam mit anderen aktiv! Dieser Kurs bringt Sie nicht nur ins Schwitzen, sondern verbessert auch Ihre Körperwahrnehmung. Gut für alle, die ihre Gesundheit stärken und fit werden möchten.