Programm Kalender
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Veranstaltungen am 30.09.2020:

freie Plätze/Anmeldung möglich Autogenes Training
Es gibt unzählige Gründe, sich bewusst zu entspannen ... (202 301 05)

30.09.2020 - 04.11.2020
Mi. 18:30 - 19:30 Uhr
Dozentin: Jana Weitzmann
Kursort: Regionalstelle Spremberg - Heinrichsfelder Allee 79

... um Stress abzubauen, die Konzentration zu stärken, Verspannungen zu lindern und sich ausgeglichener zu fühlen.

Der Kurs vermittelt die Grundstufe des Autogenen Trainings.

Alle Übungen können im Berufsalltag sowie im privaten Bereich jederzeit angewendet werden.