Programm Kalender
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Veranstaltungen am 30.10.2018:

freie Plätze/Anmeldung möglich Asiatisches Gemüseschnitzen
Gesichter und Blüten aus Kürbis (182 300 22)

30.10.2018
Di. 17:30 - 20:30 Uhr
Dozent: Winfried Karras
Kursort: RS Forst - Seminarraum Kunst

Das fantasievolle Gestalten von Gemüse ist eine alte Tradition aus dem Fernen Osten, die auch heute noch als hohe Handwerkskunst geschätzt wird. Früher war es der Obrigkeit vorbehalten, sich an den grandiosen Meisterwerken zu erfreuen.

Heute ist es eine besondere Wertschätzung Ihren Gästen gegenüber und vielleicht wollten Sie schon immer einmal wissen, wie aus einem Rettich eine Rose oder aus einem Kohlrabi ein Vogel entsteht?

Es werden Ihnen die Grundkenntnisse des asiatischen Gemüseschnitzens vermittelt und Sie erhalten Tipps zur Auswahl geeigneter Gemüsesorten. Unter fachkundiger Anleitung versuchen Sie es selbst und entdecken Ihre Kreativität, um künftige Buffets zu verzaubern.

freie Plätze/Anmeldung möglich Tuchyoga für Mutige
Es sind keine Voraussetzungen/ Vorkenntnisse notwendig (182 301 25)

30.10.2018
Di. 19:00 - 20:30 Uhr
Dozentin: Katrin Zeptner
Kursort: RS Guben - Altsprucke 27, Yogaschule

Die aktiven Elemente des Tuchyogas erfordern eine ständige Kontrolle der Gelenkstellung und Körperausrichtung. Das geschieht zum großen Teil mit Hilfe der gelenknahen Tiefenmuskulatur, insbesondere im Bereich der Wirbelsäule.
Die betroffenen Muskeln werden leistungsfähiger.