Programm Kursdetails
Programm Kursdetails

Im Alltag gibt es immer wieder Situationen, in denen Grenzen überschritten werden. Ziel des Kurses ist es zu lernen, diese Grenzen zu erkennen und darauf selbstbewusst und der Situation entsprechend zu reagieren, dem Konfl ikt auszuweichen oder sich gegen Gewalt behaupten zu können. Im Zusammenspiel von Körperbeweglichkeit, Körperkoordination und Konzentration erlernen Sie einfache, effektive Verteidigungstechniken verschiedener Kampfsportarten, die Ihnen im Ernstfall helfen können sich selbst zu schützen.

Bitte mitbringen:

Bitte Sportkleidung mitbringen!


Kosten

30,00 €


Zeitraum

Fr. 12.02.2021 - Fr. 19.03.2021,
17:30 - 19:00 Uhr


Kursort

  • Regionalstelle Spremberg - Erwin-Strittmatter-Gymnasium, Turnhalle
    Mittelstraße 1
    03130 Spremberg


Dozent/in

Norbert Anspach

Datum Zeit Straße Ort
Fr. 12.02.2021 17:30 - 19:00 Uhr Mittelstraße 1 Regionalstelle Spremberg - Erwin-Strittmatter-Gymnasium, Turnhalle
Fr. 19.02.2021 17:30 - 19:00 Uhr Mittelstraße 1 Regionalstelle Spremberg - Erwin-Strittmatter-Gymnasium, Turnhalle
Fr. 26.02.2021 17:30 - 19:00 Uhr Mittelstraße 1 Regionalstelle Spremberg - Erwin-Strittmatter-Gymnasium, Turnhalle
Fr. 05.03.2021 17:30 - 19:00 Uhr Mittelstraße 1 Regionalstelle Spremberg - Erwin-Strittmatter-Gymnasium, Turnhalle
Fr. 12.03.2021 17:30 - 19:00 Uhr Mittelstraße 1 Regionalstelle Spremberg - Erwin-Strittmatter-Gymnasium, Turnhalle
Fr. 19.03.2021 17:30 - 19:00 Uhr Mittelstraße 1 Regionalstelle Spremberg - Erwin-Strittmatter-Gymnasium, Turnhalle