Gesundheit Entspannung/Stressbewältigung
Sie suchen nach Wegen, besser mit den Anforderungen und Belastungen des Alltags umzugehen? Der richtige Umgang mit Stress ist erlernbar! Erfahren Sie in unseren Kursen wie Sie praktische Übungen effektiv einsetzen.
Entspannung/Stressbewältigung
Sie suchen nach Wegen, besser mit den Anforderungen und Belastungen des Alltags umzugehen? Der richtige Umgang mit Stress ist erlernbar! Erfahren Sie in unseren Kursen wie Sie praktische Übungen effektiv einsetzen.
Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
---|---|---|---|---|
Bewegung und Entspannung |
Wann:
Mo. 12.02.2024, 10.00 Uhr
|
Wo:
Regionalstelle Forst - Turnhalle
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Nr.:
24130101
|
Status:
Anmeldung möglich
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Gelassener durchs Leben gehen - Entspannungstechniken für jeden Tag Wochenendkurs |
Wann:
Sa. 06.04.2024, 9.00 Uhr
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Wo:
Guben - Pestalozzi Gymnasium Turnhalle
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Nr.:
24130111
|
Status:
Plätze frei
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Hatha Yoga Kennenlernen von Yogahaltungen und Bewegungsabläufen. |
Wann:
Mo. 29.01.2024, 19.00 Uhr
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Wo:
Hebammenpraxis "Klitzeklein" N. Hanske & A. König
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Nr.:
24130116
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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Hatha Yoga Kennenlernen von Yogahaltungen und Bewegungsabläufen |
Wann:
Di. 30.01.2024, 19.15 Uhr
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Wo:
Hebammenpraxis "Klitzeklein" N. Hanske & A. König
|
Nr.:
24130117
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Klangmeditation "Klänge unter freiem Himmel" |
Wann:
Fr. 07.06.2024, 17.30 Uhr
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Wo:
Regionalstelle Forst - Seminarraum 1
|
Nr.:
24130122
|
Status:
fast ausgebucht
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Klangmeditation "Klangvoll in den Mai" |
Wann:
Fr. 03.05.2024, 17.30 Uhr
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Wo:
Regionalstelle Forst - Seminarraum 1
|
Nr.:
24130121
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Progressive Muskelentspannung |
Wann:
Di. 13.02.2024, 16.15 Uhr
|
Wo:
Erwin-Strittmatter-Gymnasium - Turnhalle
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Nr.:
24130103
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Stressreduktion durch Qigong |
Wann:
Di. 13.02.2024, 17.30 Uhr
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Wo:
Erwin-Strittmatter-Gymnasium - Turnhalle
|
Nr.:
24130102
|
Status:
Anmeldung möglich
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Tuchyoga für "Vorsichtige Es sind keine Voraussetzungen/ Vorkenntnisse notwendig |
Wann:
Mi. 14.08.2024, 17.30 Uhr
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Wo:
Guben - Yogaschule Devashakti
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Nr.:
24130104
|
Status:
Plätze frei
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Tuchyoga für Mutige Es sind keine Voraussetzungen/ Vorkenntnisse notwendig |
Wann:
Mi. 21.08.2024, 17.30 Uhr
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Wo:
Guben - Yogaschule Devashakti
|
Nr.:
24130105
|
Status:
Plätze frei
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Yoga - Elemente der Rückenstärkung |
Wann:
Do. 15.02.2024, 16.45 Uhr
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Wo:
Erwin-Strittmatter-Gymnasium - Turnhalle
|
Nr.:
24130114
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Yoga - Elemente der Rückenstärkung |
Wann:
Do. 15.02.2024, 18.00 Uhr
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Wo:
Erwin-Strittmatter-Gymnasium - Turnhalle
|
Nr.:
24130115
|
Status:
Anmeldung möglich
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Yoga gegen Schmerzen und Arthrose Kopf und Nacken / Schulter und Arm |
Wann:
Mi. 17.07.2024, 17.30 Uhr
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Wo:
Guben - Yogaschule Devashakti
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Nr.:
24130106
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Status:
Plätze frei
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Yoga gegen Schmerzen und Arthrose Gesäß, Hüfte, Lendenwirbelsäule / Beine und Füße |
Wann:
Mi. 31.07.2024, 17.30 Uhr
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Wo:
Guben - Yogaschule Devashakti
|
Nr.:
24130107
|
Status:
Plätze frei
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