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Kursdetails
26130411 Ausgleichs- und Wirbelsäulengymnastik
Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen
| Start | Mon, 09.02.2026, 16:00 - 17:00 Uhr |
| Fee | 70,00 € |
| Duration | 15 Termine |
| Instructor |
Isa Töpfer
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| Comment | Bitte bequeme Kleidung, Turnschuhe, Gymnastikmatte (wenn vorhanden) oder ein großes Handtuch mitbringen! |
Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper, bringen den Kreislauf in Schwung und stärken die Kondition. Nebenbei sorgt sanfte Entspannung für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag. Werden Sie gemeinsam mit anderen aktiv! Dieser Kurs bringt Sie nicht nur ins Schwitzen, sondern verbessert auch Ihre Körperwahrnehmung.
Course location
Erwin-Strittmatter-Gymnasium - Turnhalle
Mittelstraße 1
03130 Spremberg/Grodk
| Date | Time | Location |
|---|---|---|
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Date:
09.02.2026
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Time:
16:00 - 17:00 Uhr
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Where:
Mittelstraße 1,
Spremberg - Erwin-Strittmatter-Gymnasium - Turnhalle
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Date:
16.02.2026
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Time:
16:00 - 17:00 Uhr
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Where:
Mittelstraße 1,
Spremberg - Erwin-Strittmatter-Gymnasium - Turnhalle
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Date:
23.02.2026
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Time:
16:00 - 17:00 Uhr
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Where:
Mittelstraße 1,
Spremberg - Erwin-Strittmatter-Gymnasium - Turnhalle
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Date:
02.03.2026
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Time:
16:00 - 17:00 Uhr
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Where:
Mittelstraße 1,
Spremberg - Erwin-Strittmatter-Gymnasium - Turnhalle
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Date:
09.03.2026
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Time:
16:00 - 17:00 Uhr
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Where:
Mittelstraße 1,
Spremberg - Erwin-Strittmatter-Gymnasium - Turnhalle
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Date:
16.03.2026
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Time:
16:00 - 17:00 Uhr
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Where:
Mittelstraße 1,
Spremberg - Erwin-Strittmatter-Gymnasium - Turnhalle
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Date:
23.03.2026
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Time:
16:00 - 17:00 Uhr
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Where:
Mittelstraße 1,
Spremberg - Erwin-Strittmatter-Gymnasium - Turnhalle
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Date:
13.04.2026
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Time:
16:00 - 17:00 Uhr
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Where:
Mittelstraße 1,
Spremberg - Erwin-Strittmatter-Gymnasium - Turnhalle
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Date:
20.04.2026
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Time:
16:00 - 17:00 Uhr
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Where:
Mittelstraße 1,
Spremberg - Erwin-Strittmatter-Gymnasium - Turnhalle
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Date:
27.04.2026
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Time:
16:00 - 17:00 Uhr
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Where:
Mittelstraße 1,
Spremberg - Erwin-Strittmatter-Gymnasium - Turnhalle
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