Gesundheit
Nichts ist wichtiger als gesund aufzuwachsen und gesund älter zu werden. Mehr Bewegung, eine gesündere Ernährung und der richtige Umgang mit Stress steigern das Wohlbefinden und helfen vorbeugend Krankheiten zu verhindern oder zu lindern. In unserem Bildungsangebot können Sie zwischen den Bereichen Stressbewältigung und Entspannung, Bewegungsgewohnheiten oder gesunde Ernährung ein für Sie ansprechendes Angebot wählen und erfahren, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Unsere Angebote sind nicht als Therapie vorgesehen, sondern dienen ausschließlich der Prävention. Bei gesundheitlichen Beschwerden empfehlen wir vor der Anmeldung den behandelnden Arzt zu konsultieren, um eventuelle Risiken auszuschließen.
Unsere Angebote sind nicht als Therapie vorgesehen, sondern dienen ausschließlich der Prävention. Bei gesundheitlichen Beschwerden empfehlen wir vor der Anmeldung den behandelnden Arzt zu konsultieren, um eventuelle Risiken auszuschließen.
Gesundheit
Nichts ist wichtiger als gesund aufzuwachsen und gesund älter zu werden. Mehr Bewegung, eine gesündere Ernährung und der richtige Umgang mit Stress steigern das Wohlbefinden und helfen vorbeugend Krankheiten zu verhindern oder zu lindern. In unserem Bildungsangebot können Sie zwischen den Bereichen Stressbewältigung und Entspannung, Bewegungsgewohnheiten oder gesunde Ernährung ein für Sie ansprechendes Angebot wählen und erfahren, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Unsere Angebote sind nicht als Therapie vorgesehen, sondern dienen ausschließlich der Prävention. Bei gesundheitlichen Beschwerden empfehlen wir vor der Anmeldung den behandelnden Arzt zu konsultieren, um eventuelle Risiken auszuschließen.
Unsere Angebote sind nicht als Therapie vorgesehen, sondern dienen ausschließlich der Prävention. Bei gesundheitlichen Beschwerden empfehlen wir vor der Anmeldung den behandelnden Arzt zu konsultieren, um eventuelle Risiken auszuschließen.
Title | Date | Location | No. | Status |
---|---|---|---|---|
Orientalischer Tanz Grundkurs |
When:
Wed 23.08.2023, 9.45 Uhr
|
Where:
Guben - Polizeisportverein Guben, Mittelstraße 3
|
No.:
23230209
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Orientalischer Tanz Aufbaukurs |
When:
Thu 24.08.2023, 18.15 Uhr
|
Where:
Guben - Polizeisportverein Guben, Mittelstraße 3
|
No.:
23230212
|
Status:
Plätze frei
|
Ausgleichs- und Wirbelsäulengymnastik Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen |
When:
Tue 29.08.2023, 16.00 Uhr
|
Where:
Alte Turnhalle Döbern, Jahnstraße 22
|
No.:
23230405
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Stressreduktion durch Qigong |
When:
Tue 29.08.2023, 16.15 Uhr
|
Where:
Erwin-Strittmatter-Gymnasium - Turnhalle
|
No.:
23230115
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Stressreduktion durch Qigong |
When:
Tue 29.08.2023, 17.30 Uhr
|
Where:
Erwin-Strittmatter-Gymnasium - Turnhalle
|
No.:
23230116
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Bewegung und Entspannung |
When:
Mon 04.09.2023, 10.00 Uhr
|
Where:
Regionalstelle Forst - Turnhalle
|
No.:
23230101
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Zumba Mix |
When:
Mon 04.09.2023, 16.45 Uhr
|
Where:
Regionalstelle Forst - Turnhalle
|
No.:
23230201
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Rückenschule/Wirbelsäulengymnastik Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken. |
When:
Mon 04.09.2023, 16.45 Uhr
|
Where:
Erwin-Strittmatter-Gymnasium - Turnhalle
|
No.:
23230402
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Sensomotorisches Training |
When:
Mon 04.09.2023, 18.00 Uhr
|
Where:
Regionalstelle Forst - Turnhalle
|
No.:
23230203
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Coretraining - Pilates |
When:
Mon 04.09.2023, 19.00 Uhr
|
Where:
Regionalstelle Forst - Turnhalle
|
No.:
23230204
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Yoga in der Mittagspause |
When:
Tue 05.09.2023, 11.00 Uhr
|
Where:
Regionalstelle Forst - Turnhalle
|
No.:
23230120
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Yoga in der Mittagspause |
When:
Tue 05.09.2023, 12.00 Uhr
|
Where:
Regionalstelle Forst - Turnhalle
|
No.:
23230121
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Fit für den Alltag Ganzkörpertraining am Steppbrett |
When:
Tue 05.09.2023, 19.00 Uhr
|
Where:
Regionalstelle Forst - Turnhalle
|
No.:
23230411
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Pilates - Ganzkörpertraining zur Muskelstärkung |
When:
Wed 06.09.2023, 16.30 Uhr
|
Where:
Erwin-Strittmatter-Gymnasium - Turnhalle
|
No.:
23230220
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Ausgleichs- und Wirbelsäulengymnastik Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen |
When:
Wed 06.09.2023, 17.30 Uhr
|
Where:
Regionalstelle Forst - Turnhalle
|
No.:
23230407
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Orientalischer Tanz - Grundkurs |
When:
Wed 06.09.2023, 18.00 Uhr
|
Where:
Wiesenwegschule - Turnhalle
|
No.:
23230211
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Zumba Mix |
When:
Wed 06.09.2023, 18.45 Uhr
|
Where:
Regionalstelle Forst - Turnhalle
|
No.:
23230202
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Orientalischer Tanz Aufbaukurs |
When:
Wed 06.09.2023, 19.45 Uhr
|
Where:
Wiesenwegschule - Turnhalle
|
No.:
23230214
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Rückenfit - Rückenkräftigung Mix aus Bewegung und kräftigenden Übungen |
When:
Thu 07.09.2023, 16.15 Uhr
|
Where:
Regionalstelle Forst - Turnhalle
|
No.:
23230401
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Yoga - Elemente der Rückenstärkung |
When:
Thu 07.09.2023, 16.45 Uhr
|
Where:
Erwin-Strittmatter-Gymnasium - Turnhalle
|
No.:
23230124
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Ausgleichs- und Wirbelsäulengymnastik Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen |
When:
Thu 07.09.2023, 17.15 Uhr
|
Where:
Regionalstelle Forst - Turnhalle
|
No.:
23230409
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Yoga - Elemente der Rückenstärkung |
When:
Thu 07.09.2023, 18.00 Uhr
|
Where:
Erwin-Strittmatter-Gymnasium - Turnhalle
|
No.:
23230125
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Ausgleichs- und Wirbelsäulengymnastik Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen |
When:
Thu 07.09.2023, 18.30 Uhr
|
Where:
Regionalstelle Forst - Turnhalle
|
No.:
23230408
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Rückenschule/Wirbelsäulengymnastik Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken. |
When:
Mon 11.09.2023, 18.00 Uhr
|
Where:
Erwin-Strittmatter-Gymnasium - Turnhalle
|
No.:
23230403
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Hatha Yoga Kennenlernen von Yogahaltungen und Bewegungsabläufen. |
When:
Mon 11.09.2023, 19.00 Uhr
|
Where:
Hebammenpraxis "Klitzeklein" N. Hanske & A. König
|
No.:
23230118
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|