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Kursdetails
25130401 Rückenschule/Wirbelsäulengymnastik
Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken.
| Beginn | Mo., 10.02.2025, 18:00 - 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 49,50 € |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursleitung |
Margit Pätz
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In diesem Kurs erlernen Sie gezielt Dehn- und Kräftigungsübungen, vornehmlich für die Bauch- und Rückenmuskulatur, zur Entlastung der Wirbelsäule. Sie erhalten Informationen, die das Gesundheitsbewusstsein stärken und zu wirbelfreundlichem Verhalten im Alltag führen.
Kursort
Erwin-Strittmatter-Gymnasium - Turnhalle
Mittelstraße 1
03130 Spremberg/Grodk
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
05.05.2025
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Mittelstraße 1,
Erwin-Strittmatter-Gymnasium - Turnhalle
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Datum:
12.05.2025
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Mittelstraße 1,
Erwin-Strittmatter-Gymnasium - Turnhalle
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