26130217 Drums Alive - Bälle trommeln – ist die neue Art der Gruppenfitness

Drums Alive“ ist die neue Art der Gruppenfitness. Das ganzheitliche Workout verbindet dynamische Bewegungen mit dem pulsierenden Trommelrhythmus. Drums Alive macht nicht nur Spaß, sondern wirkt sich aktiv auf unsere Gesundheit aus. Es steigert die Herzfrequenz und die Durchblutung. Nachhaltig werden Konzentrationsfähigkeit und die sensomotorischen Fähigkeiten gesteigert. Menschen, die mit Trommeln arbeiten, werden ausgeglichener und entspannter. Stress wird abgebaut, die Ausschüttung von Glückshormonen wird angeregt. Drums Alive verbindet Körper und Seele und bringt den sie in Einklang.