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Kursdetails
26130403 Rückenschule/Wirbelsäulengymnastik
Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken.
| Beginn | Mi., 04.03.2026, 19:00 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 56,00 € |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursleitung |
Margit Pätz
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In diesem Kurs erlernen Sie gezielt Dehn- und Kräftigungsübungen, vornehmlich für die Bauch- und Rückenmuskulatur, zur Entlastung der Wirbelsäule. Sie erhalten Informationen, die das Gesundheitsbewusstsein stärken und zu wirbelfreundlichem Verhalten im Alltag führen.
Kursort
Erwin-Strittmatter-Gymnasium - Turnhalle
Mittelstraße 1
03130 Spremberg/Grodk
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
27.05.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Mittelstraße 1,
Spremberg - Erwin-Strittmatter-Gymnasium - Turnhalle
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Datum:
03.06.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Mittelstraße 1,
Spremberg - Erwin-Strittmatter-Gymnasium - Turnhalle
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