Gesundheit
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Nichts ist wichtiger als gesund aufzuwachsen und gesund älter zu werden. Mehr Bewegung, eine gesündere Ernährung und der richtige Umgang mit Stress steigern das Wohlbefinden und helfen vorbeugend Krankheiten zu verhindern oder zu lindern. In unserem Bildungsangebot können Sie zwischen den Bereichen Stressbewältigung und Entspannung, Bewegungsgewohnheiten oder gesunde Ernährung ein für Sie ansprechendes Angebot wählen und erfahren, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Unsere Angebote sind nicht als Therapie vorgesehen, sondern dienen ausschließlich der Prävention. Bei gesundheitlichen Beschwerden empfehlen wir vor der Anmeldung den behandelnden Arzt zu konsultieren, um eventuelle Risiken auszuschließen.
Unsere Angebote sind nicht als Therapie vorgesehen, sondern dienen ausschließlich der Prävention. Bei gesundheitlichen Beschwerden empfehlen wir vor der Anmeldung den behandelnden Arzt zu konsultieren, um eventuelle Risiken auszuschließen.
Gesundheit
Nichts ist wichtiger als gesund aufzuwachsen und gesund älter zu werden. Mehr Bewegung, eine gesündere Ernährung und der richtige Umgang mit Stress steigern das Wohlbefinden und helfen vorbeugend Krankheiten zu verhindern oder zu lindern. In unserem Bildungsangebot können Sie zwischen den Bereichen Stressbewältigung und Entspannung, Bewegungsgewohnheiten oder gesunde Ernährung ein für Sie ansprechendes Angebot wählen und erfahren, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Unsere Angebote sind nicht als Therapie vorgesehen, sondern dienen ausschließlich der Prävention. Bei gesundheitlichen Beschwerden empfehlen wir vor der Anmeldung den behandelnden Arzt zu konsultieren, um eventuelle Risiken auszuschließen.
Unsere Angebote sind nicht als Therapie vorgesehen, sondern dienen ausschließlich der Prävention. Bei gesundheitlichen Beschwerden empfehlen wir vor der Anmeldung den behandelnden Arzt zu konsultieren, um eventuelle Risiken auszuschließen.
Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
---|---|---|---|---|
Asiatisches Gemüseschnitzen - Melonen schnitzen |
Wann:
Di. 18.06.2024, 17.30 Uhr
|
Wo:
Regionalstelle Spremberg - Seminarraum 1.03
|
Nr.:
24121014
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Asiatisches Gemüseschnitzen - Melonen schnitzen |
Wann:
Mi. 19.06.2024, 17.30 Uhr
|
Wo:
Regionalstelle Forst - Seminarraum 2 & Küche
|
Nr.:
24121015
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Asiatisches Gemüseschnitzen - Melonen schnitzen |
Wann:
Di. 23.07.2024, 17.30 Uhr
|
Wo:
Regionalstelle Spremberg - Seminarraum 1.03
|
Nr.:
24121016
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Asiatisches Gemüseschnitzen - Melonen schnitzen |
Wann:
Mi. 24.07.2024, 17.30 Uhr
|
Wo:
Regionalstelle Forst - Seminarraum 2 & Küche
|
Nr.:
24121017
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Ausgleichs- und Wirbelsäulengymnastik Präventionsangebot zur Haltung und Bewegung |
Wann:
Do. 29.02.2024, 19.00 Uhr
|
Wo:
Guben - Pestalozzi Gymnasium Turnhalle
|
Nr.:
24130404
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Rundum fit mit Ausgleichs- und Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Di. 13.02.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Regionalstelle Forst - Turnhalle
|
Nr.:
24130401
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Ausgleichs- und Wirbelsäulengymnastik Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen |
Wann:
Di. 05.03.2024, 16.00 Uhr
|
Wo:
Alte Turnhalle Döbern, Jahnstraße 22
|
Nr.:
24130402
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Ausgleichs- und Wirbelsäulengymnastik Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen |
Wann:
Mi. 14.02.2024, 17.30 Uhr
|
Wo:
Regionalstelle Forst - Turnhalle
|
Nr.:
24130409
|
Status:
fast ausgebucht
|
Ausgleichs- und Wirbelsäulengymnastik Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen |
Wann:
Do. 22.02.2024, 18.30 Uhr
|
Wo:
Regionalstelle Forst - Turnhalle
|
Nr.:
24130410
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Ausgleichs- und Wirbelsäulengymnastik Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen |
Wann:
Do. 29.02.2024, 17.15 Uhr
|
Wo:
Regionalstelle Forst - Turnhalle
|
Nr.:
24130411
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Brot backen Bio und ohne Zusatzstoffe |
Wann:
Mo. 08.07.2024, 16.30 Uhr
|
Wo:
Regionalstelle Forst - Seminarraum 2 & Küche
|
Nr.:
24130502
|
Status:
Plätze frei
|
Bewegung und Entspannung |
Wann:
Mo. 12.02.2024, 10.00 Uhr
|
Wo:
Regionalstelle Forst - Turnhalle
|
Nr.:
24130101
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Brot backen - Bio und ohne Zusatzstoffe |
Wann:
Mo. 27.05.2024, 16.30 Uhr
|
Wo:
Regionalstelle Forst - Seminarraum 2 & Küche
|
Nr.:
24130501
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Coretraining - Pilates |
Wann:
Mo. 12.02.2024, 19.00 Uhr
|
Wo:
Regionalstelle Forst - Turnhalle
|
Nr.:
24130201
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung |
Wann:
Mo. 12.02.2024, 15.00 Uhr
|
Wo:
Guben - Lebenshilfe Hand in Hand
|
Nr.:
24130204
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung Kurzkurs |
Wann:
Mo. 13.05.2024, 15.00 Uhr
|
Wo:
Guben - Lebenshilfe Hand in Hand
|
Nr.:
24130217
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Fit für den Alltag Ganzkörpertraining am Steppbrett |
Wann:
Di. 13.02.2024, 19.00 Uhr
|
Wo:
Regionalstelle Forst - Turnhalle
|
Nr.:
24130408
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Gemüseschnitzen für Einsteiger Blüten und Tierfiguren |
Wann:
Di. 23.04.2024, 17.30 Uhr
|
Wo:
Regionalstelle Spremberg - Seminarraum 1.03
|
Nr.:
24121012
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
Hatha Yoga Kennenlernen von Yogahaltungen und Bewegungsabläufen. |
Wann:
Mo. 29.01.2024, 19.00 Uhr
|
Wo:
Hebammenpraxis "Klitzeklein" N. Hanske & A. König
|
Nr.:
24130116
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Hatha Yoga Kennenlernen von Yogahaltungen und Bewegungsabläufen |
Wann:
Di. 30.01.2024, 19.15 Uhr
|
Wo:
Hebammenpraxis "Klitzeklein" N. Hanske & A. König
|
Nr.:
24130117
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Klangmeditation "Klänge unter freiem Himmel" |
Wann:
Fr. 07.06.2024, 17.30 Uhr
|
Wo:
Regionalstelle Forst - Seminarraum 1
|
Nr.:
24130122
|
Status:
fast ausgebucht
|
Klangmeditation "Klangvoll in den Mai" |
Wann:
Fr. 03.05.2024, 17.30 Uhr
|
Wo:
Regionalstelle Forst - Seminarraum 1
|
Nr.:
24130121
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Körperpflegeprodukte selbst herstellen Workshop |
Wann:
Sa. 25.05.2024, 9.00 Uhr
|
Wo:
Regionalstelle Forst - Seminarraum 2 & Küche
|
Nr.:
24130001
|
Status:
Plätze frei
|
Kräuterwanderung - Blütenzauber |
Wann:
Fr. 24.05.2024, 15.00 Uhr
|
Wo:
Gesundheitsberaterin Undine Janetzky
|
Nr.:
24130506
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Kräuterwanderung - Kräuter für die Hausapotheke |
Wann:
Fr. 12.07.2024, 15.00 Uhr
|
Wo:
Gesundheitsberaterin Undine Janetzky
|
Nr.:
24130508
|
Status:
Anmeldung möglich
|