Sorbisch
Englisch
Deutsch 
Gesundheit Entspannung/Stressbewältigung
Sie suchen nach Wegen, besser mit den Anforderungen und Belastungen des Alltags umzugehen? Der richtige Umgang mit Stress ist erlernbar! Erfahren Sie in unseren Kursen wie Sie praktische Übungen effektiv einsetzen.
Entspannung/Stressbewältigung
Sie suchen nach Wegen, besser mit den Anforderungen und Belastungen des Alltags umzugehen? Der richtige Umgang mit Stress ist erlernbar! Erfahren Sie in unseren Kursen wie Sie praktische Übungen effektiv einsetzen.
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Bewegung und Entspannung |
Wann:
Mo. 10.02.2025, 10.00 Uhr
|
Wo:
Regionalstelle Forst - Turnhalle
|
Nr.:
25130101
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Tai Chi |
Wann:
Mi. 12.02.2025, 16.30 Uhr
|
Wo:
Regionalstelle Forst - Turnhalle
|
Nr.:
25130125
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Stressreduktion durch Qigong |
Wann:
Fr. 14.02.2025, 16.15 Uhr
|
Wo:
Erwin-Strittmatter-Gymnasium - Turnhalle
|
Nr.:
25130124
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Für Mitarbeiter des LK SPN: Yoga in der Mittagspause |
Wann:
Di. 11.03.2025, 11.30 Uhr
|
Wo:
Regionalstelle Forst - Turnhalle
|
Nr.:
25130128
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Progressive Muskelentspannung |
Wann:
Di. 11.03.2025, 17.30 Uhr
|
Wo:
Sportraum der Schwimmhalle Forst(L.)
|
Nr.:
25130104
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Stressreduktion durch Qigong |
Wann:
Di. 25.03.2025, 16.00 Uhr
|
Wo:
Guben - Pestalozzi Gymnasium Turnhalle
|
Nr.:
25130122
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Klangmeditation |
Wann:
Di. 06.05.2025, 17.30 Uhr
|
Wo:
Guben - Karl-Marx-Straße 33 A - Peter Hess®-Institut
|
Nr.:
25130114
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Entspannung zum Wochenausklang |
Wann:
Fr. 16.05.2025, 17.30 Uhr
|
Wo:
Sportraum der Schwimmhalle Forst(L.)
|
Nr.:
25130109
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Entspannung zum Wochenausklang |
Wann:
Fr. 06.06.2025, 17.30 Uhr
|
Wo:
Sportraum der Schwimmhalle Forst(L.)
|
Nr.:
25130110
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Entspannung zum Wochenausklang |
Wann:
Fr. 04.07.2025, 17.30 Uhr
|
Wo:
Sportraum der Schwimmhalle Forst(L.)
|
Nr.:
25130111
|
Status:
Anmeldung möglich
|