Gesundheit Entspannung/Stressbewältigung
Sie suchen nach Wegen, besser mit den Anforderungen und Belastungen des Alltags umzugehen? Der richtige Umgang mit Stress ist erlernbar! Erfahren Sie in unseren Kursen wie Sie praktische Übungen effektiv einsetzen.
Entspannung/Stressbewältigung
Sie suchen nach Wegen, besser mit den Anforderungen und Belastungen des Alltags umzugehen? Der richtige Umgang mit Stress ist erlernbar! Erfahren Sie in unseren Kursen wie Sie praktische Übungen effektiv einsetzen.
Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
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Bewegung und Entspannung |
Wann:
Mon 12.02.2024, 10.00 Uhr
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Wo:
Regionalstelle Forst - Turnhalle
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Nr.:
24130101
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Status:
Anmeldung möglich
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Stressreduktion durch Qigong |
Wann:
Tue 13.02.2024, 17.30 Uhr
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Wo:
Erwin-Strittmatter-Gymnasium - Turnhalle
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Nr.:
24130102
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Status:
Anmeldung möglich
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Tuchyoga für "Vorsichtige Es sind keine Voraussetzungen/ Vorkenntnisse notwendig |
Wann:
Wed 14.08.2024, 17.30 Uhr
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Wo:
Guben - Yogaschule Devashakti
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Nr.:
24130104
|
Status:
Plätze frei
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Tuchyoga für Mutige Es sind keine Voraussetzungen/ Vorkenntnisse notwendig |
Wann:
Wed 21.08.2024, 17.30 Uhr
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Wo:
Guben - Yogaschule Devashakti
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Nr.:
24130105
|
Status:
Plätze frei
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Yoga gegen Schmerzen und Arthrose Kopf und Nacken / Schulter und Arm |
Wann:
Wed 17.07.2024, 17.30 Uhr
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Wo:
Guben - Yogaschule Devashakti
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Nr.:
24130106
|
Status:
Plätze frei
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Yoga gegen Schmerzen und Arthrose Gesäß, Hüfte, Lendenwirbelsäule / Beine und Füße |
Wann:
Wed 31.07.2024, 17.30 Uhr
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Wo:
Guben - Yogaschule Devashakti
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Nr.:
24130107
|
Status:
Plätze frei
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Yoga - Elemente der Rückenstärkung |
Wann:
Thu 15.02.2024, 16.45 Uhr
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Wo:
Erwin-Strittmatter-Gymnasium - Turnhalle
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Nr.:
24130114
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Status:
fast ausgebucht
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Yoga - Elemente der Rückenstärkung |
Wann:
Thu 15.02.2024, 18.00 Uhr
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Wo:
Erwin-Strittmatter-Gymnasium - Turnhalle
|
Nr.:
24130115
|
Status:
Anmeldung möglich
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Klangmeditation "Klänge unter freiem Himmel" |
Wann:
Fri 07.06.2024, 17.30 Uhr
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Wo:
Regionalstelle Forst - Seminarraum 1
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Nr.:
24130122
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Status:
fast ausgebucht
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