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Gesundheit Essen und Trinken/Ernährung
Gesundheit Essen und Trinken/Ernährung
Von Ernährungsexperten gibt es unzählige Empfehlungen, wie gesunde Ernährung auszusehen hat, das ist Orientierung sicher wichtig. Trotzdem gehen Sie Ihre Speiseplanung gelassen an. Essen soll ja nicht nur nähren, sondern auch schmecken. Achten Sie auf Abwechslung, dann erhält der Körper genug Nährstoffe. Nichts ist verboten, vielmehr lieben es die Geschmacksnerven, wenn sie angeregt werden. Mit den folgenden Angeboten möchten wir Ihnen die Möglichkeit geben, etwas anderes zu kennenzulernen.

Essen und Trinken/Ernährung

Von Ernährungsexperten gibt es unzählige Empfehlungen, wie gesunde Ernährung auszusehen hat, das ist Orientierung sicher wichtig. Trotzdem gehen Sie Ihre Speiseplanung gelassen an. Essen soll ja nicht nur nähren, sondern auch schmecken. Achten Sie auf Abwechslung, dann erhält der Körper genug Nährstoffe. Nichts ist verboten, vielmehr lieben es die Geschmacksnerven, wenn sie angeregt werden. Mit den folgenden Angeboten möchten wir Ihnen die Möglichkeit geben, etwas anderes zu kennenzulernen.

Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Kursstatus
Gemüseschnitzen für Einsteiger
Grundlagen und Einführung ins Meloneschnitzen
Wann:
Mo. 12.05.2025, 17.30 Uhr
Wo:
Regionalstelle Spremberg - Seminarraum 1.03
Nr.:
25121012
Status:
Plätze frei
Gemüseschnitzen für Einsteiger
Grundlagen und Einführung ins Meloneschnitzen
Wann:
Di. 13.05.2025, 17.30 Uhr
Wo:
Regionalstelle Forst - Seminarraum 2 & Küche
Nr.:
25121011
Status:
Plätze frei
Bildungsstammtisch - Naschwerk - einfach-selbst-gemacht!
Wann:
Do. 15.05.2025, 14.30 Uhr
Wo:
Regionalstelle Forst - Seminarraum 1
Nr.:
25130522
Status:
Bildungsstammtisch
Vollwertig vegan
Wann:
Fr. 16.05.2025, 16.30 Uhr
Wo:
Regionalstelle Spremberg - Seminarraum 1.03
Nr.:
25130510
Status:
Anmeldung möglich
Kräuterwanderung - Liebeskräuter
Wann:
Fr. 23.05.2025, 16.00 Uhr
Wo:
Gesundheitsberaterin Undine Janetzky
Nr.:
25130505
Status:
Anmeldung möglich
Brot backen - Bio und ohne Zusatzstoffe
Wann:
Sa. 24.05.2025, 10.00 Uhr
Wo:
Regionalstelle Forst - Seminarraum 2 & Küche
Nr.:
25130511
Status:
Plätze frei
Kräuterwanderung im Frühjahr
Wann:
So. 25.05.2025, 15.00 Uhr
Wo:
Treffpunkt Eingang (Schranke) des Campingplatzes "Camp Deulo"
Nr.:
25130501
Status:
fast ausgebucht
Kräuterküche – mit Wildkräutern kochen
Einfache, schnelle und vollwertige Rezepte mit essbaren Wildkräutern
Wann:
Fr. 06.06.2025, 16.30 Uhr
Wo:
Guben - Pestalozzi Gymnasium Speisesaal
Nr.:
25130508
Status:
Anmeldung möglich
Hefekuchen, wie er gelingt
Wann:
Sa. 07.06.2025, 10.00 Uhr
Wo:
Regionalstelle Forst - Seminarraum 2 & Küche
Nr.:
25130517
Status:
Anmeldung möglich
Gesunde Alltagsküche – schnell, einfach, lecker
mit Quinoa & Buchweizen
Wann:
Mi. 11.06.2025, 17.00 Uhr
Wo:
Guben - Pestalozzi Gymnasium Speisesaal
Nr.:
25130518
Status:
Plätze frei
Kräuterwanderung - Kräuter zur Sommersonnenwende
Wann:
Mo. 23.06.2025, 14.00 Uhr
Wo:
Gesundheitsberaterin Undine Janetzky
Nr.:
25130506
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Kräuterwanderung - Kräuter für die Hausapotheke
Wann:
Fr. 04.07.2025, 14.00 Uhr
Wo:
Gesundheitsberaterin Undine Janetzky
Nr.:
25130507
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gemüseschnitzen für Einsteiger
Blüten und Tierfiguren
Wann:
Mo. 07.07.2025, 17.30 Uhr
Wo:
Regionalstelle Spremberg - Seminarraum 1.03
Nr.:
25121014
Status:
Plätze frei
Gemüseschnitzen für Einsteiger
Blüten und Tierfiguren
Wann:
Di. 08.07.2025, 17.30 Uhr
Wo:
Regionalstelle Forst - Seminarraum 2 & Küche
Nr.:
25121013
Status:
Plätze frei
Mediterrane Küche
vegetarisch, saisonal und nachhaltig
Wann:
Do. 10.07.2025, 16.30 Uhr
Wo:
Guben - Pestalozzi Gymnasium Speisesaal
Nr.:
25130519
Status:
Anmeldung möglich
Kräuterwanderung im Sommer
Wann:
So. 13.07.2025, 15.00 Uhr
Wo:
Treffpunkt Eingang (Schranke) des Campingplatzes "Camp Deulo"
Nr.:
25130502
Status:
Anmeldung möglich
Reine Frischkost mit Einlegen von Salzgurken
Wann:
Fr. 18.07.2025, 16.30 Uhr
Wo:
Regionalstelle Spremberg - Seminarraum 1.03
Nr.:
25130520
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Kräuterwanderung im Spätsommer
Wann:
So. 24.08.2025, 15.00 Uhr
Wo:
Treffpunkt Eingang (Schranke) des Campingplatzes "Camp Deulo"
Nr.:
25130503
Status:
Plätze frei