26130511 Das gesunde Frischkornfrühstück

Der wichtigste Bestandteil einer vitalstoffreichen Vollwerternährung sind die Frischkorngerichte.
Neben allerlei wertvollen Informationen zu verschiedenen Getreidesorten und der zentralen Bedeutung für die menschliche Ernährung, bereiten Sie gemeinsam den klassischen Frischkornbrei nach Prof. Kollath sowie mit gekeimten Getreide nach Dr. Evers und aus frisch geflocktem Getreide zu.