Gesundheit
Nichts ist wichtiger als gesund aufzuwachsen und gesund älter zu werden. Mehr Bewegung, eine gesündere Ernährung und der richtige Umgang mit Stress steigern das Wohlbefinden und helfen vorbeugend Krankheiten zu verhindern oder zu lindern. In unserem Bildungsangebot können Sie zwischen den Bereichen Stressbewältigung und Entspannung, Bewegungsgewohnheiten oder gesunde Ernährung ein für Sie ansprechendes Angebot wählen und erfahren, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Unsere Angebote sind nicht als Therapie vorgesehen, sondern dienen ausschließlich der Prävention. Bei gesundheitlichen Beschwerden empfehlen wir vor der Anmeldung den behandelnden Arzt zu konsultieren, um eventuelle Risiken auszuschließen.
Fachbereichsleitung: Sybille Schiemenz
Unsere Angebote sind nicht als Therapie vorgesehen, sondern dienen ausschließlich der Prävention. Bei gesundheitlichen Beschwerden empfehlen wir vor der Anmeldung den behandelnden Arzt zu konsultieren, um eventuelle Risiken auszuschließen.
Fachbereichsleitung: Sybille Schiemenz
Gesundheit
Nichts ist wichtiger als gesund aufzuwachsen und gesund älter zu werden. Mehr Bewegung, eine gesündere Ernährung und der richtige Umgang mit Stress steigern das Wohlbefinden und helfen vorbeugend Krankheiten zu verhindern oder zu lindern. In unserem Bildungsangebot können Sie zwischen den Bereichen Stressbewältigung und Entspannung, Bewegungsgewohnheiten oder gesunde Ernährung ein für Sie ansprechendes Angebot wählen und erfahren, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Unsere Angebote sind nicht als Therapie vorgesehen, sondern dienen ausschließlich der Prävention. Bei gesundheitlichen Beschwerden empfehlen wir vor der Anmeldung den behandelnden Arzt zu konsultieren, um eventuelle Risiken auszuschließen.
Fachbereichsleitung: Sybille Schiemenz
Unsere Angebote sind nicht als Therapie vorgesehen, sondern dienen ausschließlich der Prävention. Bei gesundheitlichen Beschwerden empfehlen wir vor der Anmeldung den behandelnden Arzt zu konsultieren, um eventuelle Risiken auszuschließen.
Fachbereichsleitung: Sybille Schiemenz
Titelu | Datum | Ort | Nr. | Status |
---|---|---|---|---|
Rückenschule/Wirbelsäulengymnastik Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken. |
Ga:
Mo. 06.02.2023 zeger 17.00
|
źo:
Peitz - Oberschule Peitz, Hortraum O 16
|
Numer kursa.:
23130402
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
Ausgleichs- und Wirbelsäulengymnastik - Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen |
Ga:
Do. 09.02.2023 zeger 17.15
|
źo:
Regionalstelle Forst - Turnhalle
|
Numer kursa.:
23130412
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Ausgleichs- und Wirbelsäulengymnastik Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen |
Ga:
Do. 16.02.2023 zeger 19.00
|
źo:
Guben - Pestalozzi Gymnasium Turnhalle
|
Numer kursa.:
23130415
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Asiatisches Gemüseschnitzen - Melonen schnitzen |
Ga:
Di. 13.06.2023 zeger 17.30
|
źo:
Regionalstelle Spremberg - Seminarraum 1.03
|
Numer kursa.:
23130008
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Vollwertige Nudeln, Maultaschen und Pesto selber machen |
Ga:
Do. 15.06.2023 zeger 17.00
|
źo:
Regionalstelle Spremberg - Seminarraum 1.03
|
Numer kursa.:
23130518
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Kräuterworkshop |
Ga:
Sa. 17.06.2023 zeger 9.00
|
źo:
Regionalstelle Forst - Seminarraum 2 & Küche
|
Numer kursa.:
23130501
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Yoga im Grünen - doppeltes Vergnügen |
Ga:
Sa. 17.06.2023 zeger 10.00
|
źo:
Rosengarten Forst - Wehrinsel, Treffpunkt Wiese Spielplatz
|
Numer kursa.:
23130127
|
Status:
Plätze frei
|
Kräuterwanderung - Kräuter zur Sommersonnenwende |
Ga:
Fr. 23.06.2023 zeger 16.00
|
źo:
Gesundheitsberaterin Undine Janetzky
|
Numer kursa.:
23130507
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Durchatmen in der Salzgrotte Entspannung pur in der Salzgrotte in Guben |
Ga:
Do. 06.07.2023 zeger 15.00
|
źo:
Guben - Gubener Salzgrotte - Berliner Straße 10
|
Numer kursa.:
23130131
|
Status:
Plätze frei
|
Kräuterwanderung - Kräuter für die Hausapotheke |
Ga:
Fr. 07.07.2023 zeger 14.00
|
źo:
Gesundheitsberaterin Undine Janetzky
|
Numer kursa.:
23130508
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Abendyoga im Grünen |
Ga:
Fr. 07.07.2023 zeger 18.00
|
źo:
Badesee Groß Jamno
|
Numer kursa.:
23130128
|
Status:
Plätze frei
|
Brot backen Bio und ohne Zusatzstoffe |
Ga:
Mo. 10.07.2023 zeger 16.30
|
źo:
Regionalstelle Forst - Seminarraum 2 & Küche
|
Numer kursa.:
23130520
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Klangmeditation - Reise an den Strand |
Ga:
Do. 13.07.2023 zeger 17.30
|
źo:
Guben - Karl-Marx-Straße 33 A - Peter Hess®-Institut
|
Numer kursa.:
23130113
|
Status:
Plätze frei
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Gemüseschnitzen für Einsteiger - Blüten und Tierfiguren |
Ga:
Di. 25.07.2023 zeger 17.30
|
źo:
Regionalstelle Spremberg - Seminarraum 1.03
|
Numer kursa.:
23130005
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Asiatisches Gemüseschnitzen - Melone schnitzen |
Ga:
Mi. 26.07.2023 zeger 17.30
|
źo:
Regionalstelle Forst - Seminarraum 2 & Küche
|
Numer kursa.:
23130007
|
Status:
Plätze frei
|