Gesundheit
Nichts ist wichtiger als gesund aufzuwachsen und gesund älter zu werden. Mehr Bewegung, eine gesündere Ernährung und der richtige Umgang mit Stress steigern das Wohlbefinden und helfen vorbeugend Krankheiten zu verhindern oder zu lindern. In unserem Bildungsangebot können Sie zwischen den Bereichen Stressbewältigung und Entspannung, Bewegungsgewohnheiten oder gesunde Ernährung ein für Sie ansprechendes Angebot wählen und erfahren, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Unsere Angebote sind nicht als Therapie vorgesehen, sondern dienen ausschließlich der Prävention. Bei gesundheitlichen Beschwerden empfehlen wir vor der Anmeldung den behandelnden Arzt zu konsultieren, um eventuelle Risiken auszuschließen.
Unsere Angebote sind nicht als Therapie vorgesehen, sondern dienen ausschließlich der Prävention. Bei gesundheitlichen Beschwerden empfehlen wir vor der Anmeldung den behandelnden Arzt zu konsultieren, um eventuelle Risiken auszuschließen.
Gesundheit
Nichts ist wichtiger als gesund aufzuwachsen und gesund älter zu werden. Mehr Bewegung, eine gesündere Ernährung und der richtige Umgang mit Stress steigern das Wohlbefinden und helfen vorbeugend Krankheiten zu verhindern oder zu lindern. In unserem Bildungsangebot können Sie zwischen den Bereichen Stressbewältigung und Entspannung, Bewegungsgewohnheiten oder gesunde Ernährung ein für Sie ansprechendes Angebot wählen und erfahren, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Unsere Angebote sind nicht als Therapie vorgesehen, sondern dienen ausschließlich der Prävention. Bei gesundheitlichen Beschwerden empfehlen wir vor der Anmeldung den behandelnden Arzt zu konsultieren, um eventuelle Risiken auszuschließen.
Unsere Angebote sind nicht als Therapie vorgesehen, sondern dienen ausschließlich der Prävention. Bei gesundheitlichen Beschwerden empfehlen wir vor der Anmeldung den behandelnden Arzt zu konsultieren, um eventuelle Risiken auszuschließen.
Titelu | Datum | Ort | Nr. | Status |
---|---|---|---|---|
Ausgleichs- und Wirbelsäulengymnastik Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen |
Ga:
Di. 29.08.2023 zeger 16.00
|
źo:
Alte Turnhalle Döbern, Jahnstraße 22
|
Numer kursa.:
23230405
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
Bewegung und Entspannung |
Ga:
Mo. 04.09.2023 zeger 10.00
|
źo:
Regionalstelle Forst - Turnhalle
|
Numer kursa.:
23230101
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Zumba Mix |
Ga:
Mo. 04.09.2023 zeger 16.45
|
źo:
Regionalstelle Forst - Turnhalle
|
Numer kursa.:
23230201
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Sensomotorisches Training |
Ga:
Mo. 04.09.2023 zeger 18.00
|
źo:
Regionalstelle Forst - Turnhalle
|
Numer kursa.:
23230203
|
Status:
fast ausgebucht
|
Coretraining - Pilates |
Ga:
Mo. 04.09.2023 zeger 19.00
|
źo:
Regionalstelle Forst - Turnhalle
|
Numer kursa.:
23230204
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Yoga in der Mittagspause |
Ga:
Di. 05.09.2023 zeger 11.00
|
źo:
Regionalstelle Forst - Turnhalle
|
Numer kursa.:
23230120
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Yoga in der Mittagspause |
Ga:
Di. 05.09.2023 zeger 12.00
|
źo:
Regionalstelle Forst - Turnhalle
|
Numer kursa.:
23230121
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Fit für den Alltag Ganzkörpertraining am Steppbrett |
Ga:
Di. 05.09.2023 zeger 19.00
|
źo:
Regionalstelle Forst - Turnhalle
|
Numer kursa.:
23230411
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Ausgleichs- und Wirbelsäulengymnastik Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen |
Ga:
Mi. 06.09.2023 zeger 17.30
|
źo:
Regionalstelle Forst - Turnhalle
|
Numer kursa.:
23230407
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Zumba Mix |
Ga:
Mi. 06.09.2023 zeger 18.45
|
źo:
Regionalstelle Forst - Turnhalle
|
Numer kursa.:
23230202
|
Status:
fast ausgebucht
|
Rückenfit - Rückenkräftigung Mix aus Bewegung und kräftigenden Übungen |
Ga:
Do. 07.09.2023 zeger 16.15
|
źo:
Regionalstelle Forst - Turnhalle
|
Numer kursa.:
23230401
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Ausgleichs- und Wirbelsäulengymnastik Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen |
Ga:
Do. 07.09.2023 zeger 17.15
|
źo:
Regionalstelle Forst - Turnhalle
|
Numer kursa.:
23230409
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Ausgleichs- und Wirbelsäulengymnastik Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen |
Ga:
Do. 07.09.2023 zeger 18.30
|
źo:
Regionalstelle Forst - Turnhalle
|
Numer kursa.:
23230408
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Zumba Mix |
Ga:
Di. 12.09.2023 zeger 17.30
|
źo:
Guben - Polizeisportverein Guben, Mittelstraße 3
|
Numer kursa.:
23230223
|
Status:
fast ausgebucht
|
Ausgleichs- und Wirbelsäulengymnastik Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen |
Ga:
Di. 12.09.2023 zeger 18.00
|
źo:
Regionalstelle Forst - Turnhalle
|
Numer kursa.:
23230406
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Ausgleichs- und Wirbelsäulengymnastik Präventionsangebot zur Haltung und Bewegung |
Ga:
Do. 14.09.2023 zeger 19.00
|
źo:
Guben - Pestalozzi Gymnasium Turnhalle
|
Numer kursa.:
23230410
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Orientalischer Tanz - Grundkurs |
Ga:
Mi. 11.10.2023 zeger 18.00
|
źo:
Wiesenwegschule - Turnhalle
|
Numer kursa.:
23230211
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Fit für den Alltag - Ganzkörpertraining |
Ga:
Mo. 23.10.2023 zeger 15.00
|
źo:
Guben - Lebenshilfe Hand in Hand
|
Numer kursa.:
23230206
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Orientalischer Tanz Grundkurs |
Ga:
Mi. 08.11.2023 zeger 9.45
|
źo:
Guben - Polizeisportverein Guben, Mittelstraße 3
|
Numer kursa.:
23230210
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Autogenes Training |
Ga:
Mi. 08.11.2023 zeger 18.30
|
źo:
Georgenbergschule - Raum 2.6
|
Numer kursa.:
23230110
|
Status:
Plätze frei
|
Orientalischer Tanz Aufbaukurs |
Ga:
Do. 23.11.2023 zeger 18.15
|
źo:
Guben - Polizeisportverein Guben, Mittelstraße 3
|
Numer kursa.:
23230213
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Gemüse fermentieren |
Ga:
Fr. 24.11.2023 zeger 16.30
|
źo:
Guben - Pestalozzi Gymnasium Speisesaal
|
Numer kursa.:
23230510
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
Tuchyoga für "Vorsichtige" Es sind keine Voraussetzungen/ Vorkenntnisse notwendig |
Ga:
Mi. 06.12.2023 zeger 17.30
|
źo:
Guben - Yogaschule Devashakti
|
Numer kursa.:
23230126
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
Asiatisches Gemüseschnitzen Weihnachtliche Motive aus Obst und Gemüse |
Ga:
Di. 12.12.2023 zeger 17.30
|
źo:
Regionalstelle Spremberg - Seminarraum 1.03
|
Numer kursa.:
23230013
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Asiatisches Gemüseschnitzen Weihnachtliche Motive aus Obst und Gemüse |
Ga:
Mi. 13.12.2023 zeger 17.30
|
źo:
Regionalstelle Forst - Seminarraum 2 & Küche
|
Numer kursa.:
23230012
|
Status:
Anmeldung möglich
|