26130110 Klangmeditation
in der Stadtbibliothek

Die sanften Töne der Klangschalen und eine geführte Phantasiereise führen Sie in tiefe Entspannung. Körper, Geist und Seele kommen in Einklang und tanken neue Energie. Begleitend gibt es leichte Körper- und Atemübungen. Ihre ganz persönliche Zeit zu mehr innerer Ausgeglichenheit, Harmonie und Lebensfreude.

Bitte bringen Sie eine Matte und evtl. warme Socken mit, da Sie während der Entspannung auf dem Boden liegen und leicht frieren könnten. Decken und Kissen sind vorhanden, können aber auch gerne selbst mitgebracht werden.