Gesundheit
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Nichts ist wichtiger als gesund aufzuwachsen und gesund älter zu werden. Mehr Bewegung, eine gesündere Ernährung und der richtige Umgang mit Stress steigern das Wohlbefinden und helfen vorbeugend Krankheiten zu verhindern oder zu lindern. In unserem Bildungsangebot können Sie zwischen den Bereichen Stressbewältigung und Entspannung, Bewegungsgewohnheiten oder gesunde Ernährung ein für Sie ansprechendes Angebot wählen und erfahren, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Unsere Angebote sind nicht als Therapie vorgesehen, sondern dienen ausschließlich der Prävention. Bei gesundheitlichen Beschwerden empfehlen wir vor der Anmeldung den behandelnden Arzt zu konsultieren, um eventuelle Risiken auszuschließen.
Unsere Angebote sind nicht als Therapie vorgesehen, sondern dienen ausschließlich der Prävention. Bei gesundheitlichen Beschwerden empfehlen wir vor der Anmeldung den behandelnden Arzt zu konsultieren, um eventuelle Risiken auszuschließen.
Gesundheit
Nichts ist wichtiger als gesund aufzuwachsen und gesund älter zu werden. Mehr Bewegung, eine gesündere Ernährung und der richtige Umgang mit Stress steigern das Wohlbefinden und helfen vorbeugend Krankheiten zu verhindern oder zu lindern. In unserem Bildungsangebot können Sie zwischen den Bereichen Stressbewältigung und Entspannung, Bewegungsgewohnheiten oder gesunde Ernährung ein für Sie ansprechendes Angebot wählen und erfahren, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Unsere Angebote sind nicht als Therapie vorgesehen, sondern dienen ausschließlich der Prävention. Bei gesundheitlichen Beschwerden empfehlen wir vor der Anmeldung den behandelnden Arzt zu konsultieren, um eventuelle Risiken auszuschließen.
Unsere Angebote sind nicht als Therapie vorgesehen, sondern dienen ausschließlich der Prävention. Bei gesundheitlichen Beschwerden empfehlen wir vor der Anmeldung den behandelnden Arzt zu konsultieren, um eventuelle Risiken auszuschließen.
Titelu | Datum | Ort | Nr. | Status |
---|---|---|---|---|
Zumba Mix |
Ga:
Di. 13.02.2024 zeger 17.30
|
źo:
Guben - Polizeisportverein Guben, Mittelstraße 3
|
Numer kursa.:
24130202
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Zumba Mix |
Ga:
Mo. 12.02.2024 zeger 16.45
|
źo:
Regionalstelle Forst - Turnhalle
|
Numer kursa.:
24130213
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Zumba Mix |
Ga:
Mi. 14.02.2024 zeger 18.45
|
źo:
Regionalstelle Forst - Turnhalle
|
Numer kursa.:
24130214
|
Status:
fast ausgebucht
|
Yoga gegen Schmerzen und Arthrose Kopf und Nacken / Schulter und Arm |
Ga:
Mi. 17.07.2024 zeger 17.30
|
źo:
Guben - Yogaschule Devashakti
|
Numer kursa.:
24130106
|
Status:
Plätze frei
|
Yoga gegen Schmerzen und Arthrose Gesäß, Hüfte, Lendenwirbelsäule / Beine und Füße |
Ga:
Mi. 31.07.2024 zeger 17.30
|
źo:
Guben - Yogaschule Devashakti
|
Numer kursa.:
24130107
|
Status:
Plätze frei
|
Yoga - Elemente der Rückenstärkung |
Ga:
Do. 15.02.2024 zeger 16.45
|
źo:
Erwin-Strittmatter-Gymnasium - Turnhalle
|
Numer kursa.:
24130114
|
Status:
fast ausgebucht
|
Yoga - Elemente der Rückenstärkung |
Ga:
Do. 15.02.2024 zeger 18.00
|
źo:
Erwin-Strittmatter-Gymnasium - Turnhalle
|
Numer kursa.:
24130115
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Wildkräuterküche Einfache, schnelle und vollwertige Rezepte mit essbaren Wildkräutern |
Ga:
Fr. 14.06.2024 zeger 16.30
|
źo:
Regionalstelle Spremberg - Seminarraum 1.03
|
Numer kursa.:
24130512
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Wilde Kräuterwanderung - Kräutersalz und Kräuterbutter |
Ga:
So. 14.07.2024 zeger 15.00
|
źo:
Treffpunkt Eingang (Schranke) des Campingplatzes "Camp Deulo"
|
Numer kursa.:
24130516
|
Status:
Plätze frei
|
Wilde Kräuterwanderung - Kräutersalz und Kräuterbutter |
Ga:
So. 18.08.2024 zeger 15.00
|
źo:
Treffpunkt Eingang (Schranke) des Campingplatzes "Camp Deulo"
|
Numer kursa.:
24130517
|
Status:
Plätze frei
|
Unkomplizierte Feierabendküche – gesunde Rezepte für jeden Tag Keine Zeit und trotzdem fit |
Ga:
Mi. 05.06.2024 zeger 17.00
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źo:
Guben - Pestalozzi Gymnasium Speisesaal
|
Numer kursa.:
24130513
|
Status:
Anmeldung möglich
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Tuchyoga für "Vorsichtige Es sind keine Voraussetzungen/ Vorkenntnisse notwendig |
Ga:
Mi. 14.08.2024 zeger 17.30
|
źo:
Guben - Yogaschule Devashakti
|
Numer kursa.:
24130104
|
Status:
Plätze frei
|
Tuchyoga für Mutige Es sind keine Voraussetzungen/ Vorkenntnisse notwendig |
Ga:
Mi. 21.08.2024 zeger 17.30
|
źo:
Guben - Yogaschule Devashakti
|
Numer kursa.:
24130105
|
Status:
Plätze frei
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Stressreduktion durch Qigong |
Ga:
Di. 13.02.2024 zeger 17.30
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źo:
Erwin-Strittmatter-Gymnasium - Turnhalle
|
Numer kursa.:
24130102
|
Status:
Anmeldung möglich
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Rückenschule/Wirbelsäulengymnastik Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken. |
Ga:
Mo. 12.02.2024 zeger 16.45
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źo:
Erwin-Strittmatter-Gymnasium - Turnhalle
|
Numer kursa.:
24130405
|
Status:
Kurs abgeschlossen
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Rückenfit - Rückenkräftigung Mix aus Bewegung und kräftigenden Übungen |
Ga:
Do. 15.02.2024 zeger 16.15
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źo:
Regionalstelle Forst - Turnhalle
|
Numer kursa.:
24130403
|
Status:
Anmeldung möglich
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Pilates - Ganzkörpertraining zur Muskelstärkung |
Ga:
Di. 13.02.2024 zeger 19.00
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źo:
Erwin-Strittmatter-Gymnasium - Turnhalle
|
Numer kursa.:
24130210
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Pilates - Ganzkörpertraining zur Muskelstärkung |
Ga:
Mi. 14.02.2024 zeger 16.30
|
źo:
Erwin-Strittmatter-Gymnasium - Turnhalle
|
Numer kursa.:
24130211
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Orientalischer Tanz Grundkurs |
Ga:
Mi. 22.05.2024 zeger 9.45
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źo:
Guben - Polizeisportverein Guben, Mittelstraße 3
|
Numer kursa.:
24130206
|
Status:
Anmeldung möglich
|