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Gesundheit Entspannung/Stressbewältigung
Sie suchen nach Wegen, besser mit den Anforderungen und Belastungen des Alltags umzugehen? Der richtige Umgang mit Stress ist erlernbar! Erfahren Sie in unseren Kursen wie Sie praktische Übungen effektiv einsetzen.
Entspannung/Stressbewältigung
Sie suchen nach Wegen, besser mit den Anforderungen und Belastungen des Alltags umzugehen? Der richtige Umgang mit Stress ist erlernbar! Erfahren Sie in unseren Kursen wie Sie praktische Übungen effektiv einsetzen.
| Titelu | Datum | Ort | Nr. | Status |
|---|---|---|---|---|
| Entspannung zum Wochenausklang |
Ga:
Fr. 26.06.2026 zeger 17.30
|
źo:
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Numer kursa.:
26130108
|
Status:
Anmeldung möglich
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| Klangmeditation für Kinder und Familien - Gemeinsam entspannen mit Klangschalen |
Ga:
Sa. 13.06.2026 zeger 10.30
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źo:
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Numer kursa.:
26130112
|
Status:
Anmeldung möglich
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| Stressreduktion durch Qigong |
Ga:
Di. 10.02.2026 zeger 16.00
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źo:
Guben - Pestalozzi Gymnasium Turnhalle
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Numer kursa.:
26130119
|
Status:
Anmeldung möglich
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Klangmeditation in der Stadtbibliothek |
Ga:
Di. 21.04.2026 zeger 17.15
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źo:
Guben - Stadtbibliothek, Seminarraum
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Numer kursa.:
26130110
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
Klangmeditation in der Stadtbibliothek |
Ga:
Di. 19.05.2026 zeger 17.15
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źo:
Guben - Stadtbibliothek, Seminarraum
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Numer kursa.:
26130111
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Status:
Plätze frei
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Hatha Yoga Kennenlernen von Yogahaltungen und Bewegungsabläufen |
Ga:
Mo. 16.02.2026 zeger 19.00
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źo:
Hebammenpraxis "Klitzeklein" N. Hanske & A. König
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Numer kursa.:
26130114
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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Hatha Yoga Kennenlernen von Yogahaltungen und Bewegungsabläufen |
Ga:
Di. 17.02.2026 zeger 19.15
|
źo:
Hebammenpraxis "Klitzeklein" N. Hanske & A. König
|
Numer kursa.:
26130115
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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| Bewegung und Entspannung |
Ga:
Mo. 09.02.2026 zeger 10.00
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źo:
Regionalstelle Forst - Turnhalle
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Numer kursa.:
26130101
|
Status:
Anmeldung möglich
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| Yoga in der Mittagspause |
Ga:
Di. 10.02.2026 zeger 11.30
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źo:
Regionalstelle Forst - Turnhalle
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Numer kursa.:
26130117
|
Status:
Anmeldung möglich
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| Stressreduktion durch Qigong |
Ga:
Do. 12.02.2026 zeger 16.00
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źo:
Regionalstelle Forst - Turnhalle
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Numer kursa.:
26130118
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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| Tai Chi |
Ga:
Mi. 11.02.2026 zeger 16.30
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źo:
Regionalstelle Forst - Turnhalle
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Numer kursa.:
26130121
|
Status:
Anmeldung möglich
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| Entspannungskurs mit Klangschalenbegleitung - Refresher für Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training |
Ga:
Di. 17.03.2026 zeger 17.00
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źo:
Sportraum der Schwimmhalle Forst(L.)
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Numer kursa.:
26130102
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Status:
Anmeldung auf Warteliste
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| Entspannung zum Wochenausklang |
Ga:
Fr. 17.04.2026 zeger 17.30
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źo:
Sportraum der Schwimmhalle Forst(L.)
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Numer kursa.:
26130106
|
Status:
Anmeldung möglich
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| Entspannung zum Wochenausklang |
Ga:
Fr. 29.05.2026 zeger 17.30
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źo:
Sportraum der Schwimmhalle Forst(L.)
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Numer kursa.:
26130107
|
Status:
Anmeldung möglich
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| Tiefenentspannung zum Wochenende |
Ga:
Sa. 25.04.2026 zeger 10.30
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źo:
Sportraum der Schwimmhalle Forst(L.)
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Numer kursa.:
26130116
|
Status:
Anmeldung möglich
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| Stressreduktion durch Qigong - Workshop |
Ga:
Di. 10.02.2026 zeger 17.15
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źo:
Spremberg - Erwin-Strittmatter-Gymnasium - Turnhalle
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Numer kursa.:
26130120
|
Status:
Anmeldung möglich
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