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Gesundheit Bewegung/Fitness
Bewegung/Fitness
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Bewegung und Entspannung |
Wann:
Mo. 09.02.2026, 10.00 Uhr
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Wo:
Regionalstelle Forst - Turnhalle
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Nr.:
26130101
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Status:
Anmeldung möglich
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| Cardio & Kraft: Herz stärken, Muskeln aufbauen |
Wann:
Mo. 09.02.2026, 15.00 Uhr
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Wo:
Guben - Lebenshilfe Hand in Hand
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Nr.:
26130216
|
Status:
Der Kurs ist ausgebucht.
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| Zumba Gold® |
Wann:
Mo. 09.02.2026, 16.30 Uhr
|
Wo:
Guben - Beteiligungs- und Innovationszentrum
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Nr.:
26130204
|
Status:
Anmeldung möglich
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| Zumba® Mix |
Wann:
Mo. 09.02.2026, 16.45 Uhr
|
Wo:
Regionalstelle Forst - Turnhalle
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Nr.:
26130201
|
Status:
Anmeldung möglich
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| Wohlfühl-Workout vom Einsteiger bis zum Geübten |
Wann:
Mo. 09.02.2026, 17.30 Uhr
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Wo:
Spremberg - Erwin-Strittmatter-Gymnasium - Turnhalle
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Nr.:
26130401
|
Status:
Anmeldung möglich
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| Sensomotorisches Training |
Wann:
Mo. 09.02.2026, 18.00 Uhr
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Wo:
Regionalstelle Forst - Turnhalle
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Nr.:
26130210
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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| Coretraining - Pilates |
Wann:
Mo. 09.02.2026, 19.00 Uhr
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Wo:
Regionalstelle Forst - Turnhalle
|
Nr.:
26130209
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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| Zumba Mix |
Wann:
Di. 10.02.2026, 17.30 Uhr
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Wo:
Guben - Polizeisportverein Guben, Mittelstraße 3
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Nr.:
26130203
|
Status:
fast ausgebucht
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| Zumba® Mix |
Wann:
Mi. 11.02.2026, 18.45 Uhr
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Wo:
Regionalstelle Forst - Turnhalle
|
Nr.:
26130202
|
Status:
Anmeldung möglich
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Orientalische Tanzgymnastik am Vormittag mit Vorkenntnissen |
Wann:
Mi. 25.02.2026, 9.45 Uhr
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Wo:
Guben - Polizeisportverein Guben, Mittelstraße 3
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Nr.:
26130219
|
Status:
Anmeldung möglich
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Orientalische Tanzgymnastik - Aufbaukurs mit guten Vorkenntnissen |
Wann:
Do. 26.02.2026, 18.15 Uhr
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Wo:
Guben - Polizeisportverein Guben, Mittelstraße 3
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Nr.:
26130221
|
Status:
Plätze frei
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| Kräftigende Beckenbodengymnastik |
Wann:
Mo. 09.03.2026, 18.15 Uhr
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Wo:
Peitz - Oberschule Peitz, Hortraum O 16
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Nr.:
26130415
|
Status:
Plätze frei
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| Pilates - Ganzkörpertraining zur Muskelstärkung |
Wann:
Di. 10.03.2026, 18.45 Uhr
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Wo:
Spremberg - Erwin-Strittmatter-Gymnasium - Turnhalle
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Nr.:
26130224
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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| Pilates - Ganzkörpertraining zur Muskelstärkung |
Wann:
Mi. 11.03.2026, 16.30 Uhr
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Wo:
Spremberg - Erwin-Strittmatter-Gymnasium - Turnhalle
|
Nr.:
26130225
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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| Aqua-Zumba® |
Wann:
Mo. 20.04.2026, 18.00 Uhr
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Wo:
Guben - Bewegungsbecken - Naemi-Wilke-Stift
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Nr.:
26130207
|
Status:
Bitte melden Sie sich in der Geschäftsstelle
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| Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung |
Wann:
Mo. 27.04.2026, 15.00 Uhr
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Wo:
Guben - Lebenshilfe Hand in Hand
|
Nr.:
26130212
|
Status:
Der Kurs ist ausgebucht.
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Orientalische Tanzgymnastik - Aufbaukurs mit guten Vorkenntnissen |
Wann:
Do. 07.05.2026, 18.15 Uhr
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Wo:
Guben - Polizeisportverein Guben, Mittelstraße 3
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Nr.:
26130222
|
Status:
Plätze frei
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Orientalische Tanzgymnastik am Vormittag mit Vorkenntnissen |
Wann:
Mi. 13.05.2026, 9.45 Uhr
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Wo:
Guben - Polizeisportverein Guben, Mittelstraße 3
|
Nr.:
26130220
|
Status:
Plätze frei
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| Gesundheitstag 2026 - Coretraining - Pilates |
Wann:
Mi. 03.06.2026, 13.00 Uhr
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Wo:
Regionalstelle Forst - Turnhalle
|
Nr.:
26030201
|
Status:
Anmeldung möglich
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