Kursdetails

Veranstaltung "Gesundheitstag 2026 - Kräftigung der Tiefenmuskulatur" (Nr. 26030402) wurde in den Warenkorb gelegt.

26030402 Gesundheitstag 2026 - Kräftigung der Tiefenmuskulatur

Beginn

Mi., 03.06.2026, 10:30 - 11:15 Uhr

Kursgebühr

0,00 €

Dauer

01 Termin

Kursleitung

Bärbel Kählig

Bei diesem Kurs kommt der "Swing-Stick" zum Einsatz. Der Schwerpunkt bei diesen Übungen liegt in der Kräftigung der Tiefenmuskulatur. Sie erlernen Ganzkörperübungen zur Kräftigung der Muskulatur und gleichzeitig zur Entspannung. Dies ist ebenfalls ein gutes Kontrastprogramm zur täglichen sitzenden Tätigkeit.

Hinweis: Teilnahme bitte mit Sportbekleidung einschließlich Sportschuhe, Handtuch und Getränke mitbringen..

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Kursort

Regionalstelle Forst - Turnhalle

Heinrich-Heine-Straße 14
03149 Forst (Lausitz)/Baršc (Lužyca)

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Termine zum dieser Kurs
Datum	Uhrzeit	Ort
Datum: 03.06.2026	Uhrzeit: 10:30 - 11:15 Uhr	Wo: Heinrich-Heine-Straße 14, Regionalstelle Forst - Turnhalle

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