Gesundheit
Nichts ist wichtiger als gesund aufzuwachsen und gesund älter zu werden. Mehr Bewegung, eine gesündere Ernährung und der richtige Umgang mit Stress steigern das Wohlbefinden und helfen vorbeugend Krankheiten zu verhindern oder zu lindern. In unserem Bildungsangebot können Sie zwischen den Bereichen Stressbewältigung und Entspannung, Bewegungsgewohnheiten oder gesunde Ernährung ein für Sie ansprechendes Angebot wählen und erfahren, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Unsere Angebote sind nicht als Therapie vorgesehen, sondern dienen ausschließlich der Prävention. Bei gesundheitlichen Beschwerden empfehlen wir vor der Anmeldung den behandelnden Arzt zu konsultieren, um eventuelle Risiken auszuschließen.
Unsere Angebote sind nicht als Therapie vorgesehen, sondern dienen ausschließlich der Prävention. Bei gesundheitlichen Beschwerden empfehlen wir vor der Anmeldung den behandelnden Arzt zu konsultieren, um eventuelle Risiken auszuschließen.
Gesundheit
Nichts ist wichtiger als gesund aufzuwachsen und gesund älter zu werden. Mehr Bewegung, eine gesündere Ernährung und der richtige Umgang mit Stress steigern das Wohlbefinden und helfen vorbeugend Krankheiten zu verhindern oder zu lindern. In unserem Bildungsangebot können Sie zwischen den Bereichen Stressbewältigung und Entspannung, Bewegungsgewohnheiten oder gesunde Ernährung ein für Sie ansprechendes Angebot wählen und erfahren, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Unsere Angebote sind nicht als Therapie vorgesehen, sondern dienen ausschließlich der Prävention. Bei gesundheitlichen Beschwerden empfehlen wir vor der Anmeldung den behandelnden Arzt zu konsultieren, um eventuelle Risiken auszuschließen.
Unsere Angebote sind nicht als Therapie vorgesehen, sondern dienen ausschließlich der Prävention. Bei gesundheitlichen Beschwerden empfehlen wir vor der Anmeldung den behandelnden Arzt zu konsultieren, um eventuelle Risiken auszuschließen.
Title | Date | Location | No. | Status |
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Ausgleichs- und Wirbelsäulengymnastik Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen |
When:
Tue 05.03.2024, 16.00 Uhr
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Where:
Alte Turnhalle Döbern, Jahnstraße 22
|
No.:
24130402
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Pflegebedürftigkeit - was nun? Leistungsansprüche und Unterstützungsmöglichkeiten |
When:
Wed 15.05.2024, 15.30 Uhr
|
Where:
Regionalstelle Forst - Seminarraum 3
|
No.:
24110408
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Orientalischer Tanz Grundkurs |
When:
Wed 22.05.2024, 9.45 Uhr
|
Where:
Guben - Polizeisportverein Guben, Mittelstraße 3
|
No.:
24130206
|
Status:
Plätze frei
|
Orientalischer Tanz Aufbaukurs |
When:
Thu 23.05.2024, 18.15 Uhr
|
Where:
Guben - Polizeisportverein Guben, Mittelstraße 3
|
No.:
24130208
|
Status:
Plätze frei
|
Kräuterwanderung - Blütenzauber |
When:
Fri 24.05.2024, 15.00 Uhr
|
Where:
Gesundheitsberaterin Undine Janetzky
|
No.:
24130506
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Körperpflegeprodukte selbst herstellen Workshop |
When:
Sat 25.05.2024, 9.00 Uhr
|
Where:
Regionalstelle Forst - Seminarraum 2 & Küche
|
No.:
24130001
|
Status:
Plätze frei
|
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung Kurzkurs |
When:
Mon 27.05.2024, 15.00 Uhr
|
Where:
Guben - Lebenshilfe Hand in Hand
|
No.:
24130217
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Brot backen - Bio und ohne Zusatzstoffe |
When:
Mon 27.05.2024, 16.30 Uhr
|
Where:
Regionalstelle Forst - Seminarraum 2 & Küche
|
No.:
24130501
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Unkomplizierte Feierabendküche – gesunde Rezepte für jeden Tag Keine Zeit und trotzdem fit |
When:
Wed 05.06.2024, 17.00 Uhr
|
Where:
Guben - Pestalozzi Gymnasium Speisesaal
|
No.:
24130513
|
Status:
Plätze frei
|
Klangmeditation "Klänge unter freiem Himmel" |
When:
Fri 07.06.2024, 17.30 Uhr
|
Where:
Regionalstelle Forst - Seminarraum 1
|
No.:
24130122
|
Status:
fast ausgebucht
|
Gesundheitstag des LKSPN: Yoga für Körper, Geist und Seele |
When:
Wed 12.06.2024, 11.00 Uhr
|
Where:
Regionalstelle Forst - Seminarraum 1
|
No.:
24030103
|
Status:
Der Kurs ist ausgebucht
|
Gesundheitstag des LKSPN: Yoga für Körper, Geist und Seele |
When:
Wed 12.06.2024, 12.00 Uhr
|
Where:
Regionalstelle Forst - Seminarraum 1
|
No.:
24030104
|
Status:
Der Kurs ist ausgebucht
|
Wildkräuterküche Einfache, schnelle und vollwertige Rezepte mit essbaren Wildkräutern |
When:
Fri 14.06.2024, 16.30 Uhr
|
Where:
Regionalstelle Spremberg - Seminarraum 1.03
|
No.:
24130512
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Asiatisches Gemüseschnitzen - Melonen schnitzen |
When:
Tue 18.06.2024, 17.30 Uhr
|
Where:
Regionalstelle Spremberg - Seminarraum 1.03
|
No.:
24121014
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Asiatisches Gemüseschnitzen - Melonen schnitzen |
When:
Wed 19.06.2024, 17.30 Uhr
|
Where:
Regionalstelle Forst - Seminarraum 2 & Küche
|
No.:
24121015
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Kräuterwanderung - Kräuter zur Sommersonnenwende |
When:
Fri 21.06.2024, 16.00 Uhr
|
Where:
Gesundheitsberaterin Undine Janetzky
|
No.:
24130507
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Kräuterwanderung - Sommer-Kräuter-Apotheke |
When:
Sun 23.06.2024, 14.00 Uhr
|
Where:
Treffpunkt Eingang (Schranke) des Campingplatzes "Camp Deulo"
|
No.:
24130515
|
Status:
Plätze frei
|
Kräuterwanderung - Sommerkräuter |
When:
Fri 28.06.2024, 16.00 Uhr
|
Where:
Regionalstelle Forst - Seminarraum 3
|
No.:
24130504
|
Status:
Plätze frei
|
Brot backen Bio und ohne Zusatzstoffe |
When:
Mon 08.07.2024, 16.30 Uhr
|
Where:
Regionalstelle Forst - Seminarraum 2 & Küche
|
No.:
24130502
|
Status:
Plätze frei
|
Kräuterwanderung - Kräuter für die Hausapotheke |
When:
Fri 12.07.2024, 15.00 Uhr
|
Where:
Gesundheitsberaterin Undine Janetzky
|
No.:
24130508
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Wilde Kräuterwanderung - Kräutersalz und Kräuterbutter |
When:
Sun 14.07.2024, 15.00 Uhr
|
Where:
Treffpunkt Eingang (Schranke) des Campingplatzes "Camp Deulo"
|
No.:
24130516
|
Status:
Plätze frei
|
Yoga gegen Schmerzen und Arthrose Kopf und Nacken / Schulter und Arm |
When:
Wed 17.07.2024, 17.30 Uhr
|
Where:
Guben - Yogaschule Devashakti
|
No.:
24130106
|
Status:
Plätze frei
|
Asiatisches Gemüseschnitzen - Melonen schnitzen |
When:
Tue 23.07.2024, 17.30 Uhr
|
Where:
Regionalstelle Spremberg - Seminarraum 1.03
|
No.:
24121016
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Asiatisches Gemüseschnitzen - Melonen schnitzen |
When:
Wed 24.07.2024, 17.30 Uhr
|
Where:
Regionalstelle Forst - Seminarraum 2 & Küche
|
No.:
24121017
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Yoga gegen Schmerzen und Arthrose Gesäß, Hüfte, Lendenwirbelsäule / Beine und Füße |
When:
Wed 31.07.2024, 17.30 Uhr
|
Where:
Guben - Yogaschule Devashakti
|
No.:
24130107
|
Status:
Plätze frei
|